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  冬天天氣寒冷，產(chǎn)婦卸貨以后該怎樣坐月子？穿什么衣服既保暖又方便？我們一起來(lái)看看：

  冬季坐月子穿什么？

  在冬季坐月子，很多人在衣服的選擇上會(huì)注重“暖”，以此來(lái)抵御寒氣。其實(shí)，此時(shí)坐月子穿著可不僅僅只注重暖，具體我們來(lái)看看：

  1.建議選擇全棉或者磨毛面料的衣服，穿著起來(lái)更加柔軟舒適。另外，衣服最好寬松點(diǎn)，以長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲為最佳。如果想要調(diào)節(jié)心情，不妨選一些顏色活波的衣服，還可以促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育。

  2.文胸依然建議選擇純棉面料，這是因?yàn)樯陮殞毢笕橄俟軙?huì)呈開放的狀態(tài)，純棉的內(nèi)衣可以呵護(hù)乳房健康，預(yù)防乳腺管堵塞。此外，準(zhǔn)備哺乳衣也很有必要。

  3.“寒從腳底生”，這句話不無(wú)道理，在坐月子期間建議穿上較為厚實(shí)的棉質(zhì)襪子。

  4.產(chǎn)后，新媽媽經(jīng)常要半夜里起來(lái)喂奶，建議再準(zhǔn)備一件厚實(shí)的睡袍，避免受涼。

  5.如果想要子宮位置盡快復(fù)原，助力產(chǎn)后修身的話，那么建議可以試試產(chǎn)后束身褲，這種高腰的褲子可以把整個(gè)腹部給包住，還能保護(hù)肚臍，避免寒氣進(jìn)入。

  冬季坐月子注意事項(xiàng)

  除了上文所說(shuō)的衣著，各位新媽媽平時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：

  1.被褥不要太厚

  在冬季，外面雖然很冷，但是屋子里使用取暖設(shè)備非常暖和，因此建議被褥不要太厚?？梢员仍泻笃诒∫恍?，棉質(zhì)或麻制的為佳，半個(gè)月?lián)Q洗一次，并最好在太陽(yáng)底下曬一曬。

  2.洗澡的水溫要適宜

  在這個(gè)季節(jié)坐月子，建議新媽媽產(chǎn)后一個(gè)禮拜再洗澡。因?yàn)楫a(chǎn)后身子較弱，貿(mào)然洗澡可能會(huì)有受涼的可能，平時(shí)用溫水擦身即可。洗澡時(shí)，要注意水溫適宜，同時(shí)調(diào)節(jié)好浴室溫度，最好超過(guò)二十度再進(jìn)入，同時(shí)必須要保證密封。

  3.洗完頭發(fā)后要立即擦干

  在冬季，很多媽媽覺(jué)得坐月子不能洗頭，其實(shí)這是不科學(xué)的。你知道嗎？頭發(fā)太臟就會(huì)對(duì)頭皮毛囊造成傷害，頭發(fā)受傷繼而脫落。所以產(chǎn)后還是要洗頭的，但是洗完后要立即擦干，注意做好保暖工作。

  看了以上的內(nèi)容，相信大家又學(xué)到了不少知識(shí)。希望各位新媽媽務(wù)必要在衣食住行上多多注意，確保身體健康，早日恢復(fù)！

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